Diplômée d un master activités physiques adaptées et santé, je suis coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise avec domicil gym. je réalise un bilan complet initial de la condition physique et je crée ensuite un programme personnalisé et adapté en fonction de votre besoin et de votre objectif, je réalise un suivi personnalisé et une réévaluation en fin de programme. j adapte mes séances en fonction de votre objectif qu il soit de forme(bien être/ mieux être), de santé (prévention/accompagnement d une pathologie), d accompagnement du vieillissement, esthétique (perte de poids, prise de poids, où de préparation sportive. je vous propose 2 séances découvertes gratuites  



Diplômée métiers de la forme et pilates depuis plusieurs années je vous propose des séances individualisées répondant à vos besoins et vos objectifs : remise en forme problème de dos perte de poids équilibre étirement entraînement cardiovasculaire relaxation.... je serai là pour vous corriger dans vos mouvements vous expliquer adapter et vous stimuler. pour des séances plus faciles plus efficaces plus motivantes. possibilité d organiser des séances pour plusieurs sous réserves d avoir des objectifs similaires. 1ère séance gratuite permettant un premier bilan de forme et de déterminer des objectifs d entraînements.tarifs dégressifs. 50 déductibles des impôts.   



Spécialisé dans le suivi individuel je vous propose une nouvelle approche du sport. je propose des méthodes classiques de remise en forme mais aussi des méthodes plus spécifiques comme : le pilates la marche sportive et le core-training. j interviens sur rennes et son agglomération à votre domicile sur rendez-vous uniquement du lundi au samedi de 7 h à 21 h. avant tout engagement un entretien vous sera proposé afin de vous rencontrer et de répondre à vos questions de manière simple confidentielle et professionnelle dans le cadre du service à la personne vous bénéficiez de la déduction fiscale sur vos cours de sport à domicile.   



N'hésitez pas à vous inscrire si vous êtes un coach sportif diplômé exerçant sur le secteur de Rennes




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